马斯特斯性感集中训练法治疗早泄

　　马斯特斯性感集中训练法是由美国当代性学权威、妇产科学家马斯特斯和心理学家约翰逊夫妇创建的，可协助医生医治精神性早泄及器质性早泄康复期间的医治，需要患者及其妻子的配合完成此种训练法。

　　第1步：性认识的1致与焦虑的松弛

　　第1阶段医生需要对夫妻双方进行生理解剖和心理知识的详细介绍，重点应放在**性反应周期特点的介绍上，也应介绍如何唤起性兴奋及不同的性表达方式等，同时鼓励夫妻双方就性的相干问题作出有效的沟通及讨论，以到达意见的1致，在这个阶段，夫妻双方应分开居住，制止性交，目的是为了消除对性的焦虑和紧张，1般这1阶段需要延续3~5天。

　　第2步：非性器官的肉体及情感交换

　　第2阶段应在第1阶段完成落后行，在进行这1阶段时，夫妻之间应保持全裸，躺在1起，在环境选择上，应尽可能不被打扰，夫妻双方可相互亲吻抚摸彼此，但不要抚摸性器官，如乳房、阴茎等，这阶段若出现性兴奋，注意不要性交，尽可能把注意力放在体会全部身体的快感上，在这1阶段的最后1~2天，可抚摸乳房，但注意不要抚摸其他性器官，这1阶段1般许延续3~5天。

　　第3步：性器官的抚摸及手淫技术的交换

　　上1阶段完成后，夫妻双方可以集中寻觅彼此性器官的兴奋点，这个阶段仍不要性交，双方应在这个进程中集中体会身心的快感，并逐步把快感集中到性器官上，这1阶段延续2~3天。

　　第4步：医治性性交活动

　　以上3个阶段完成的基础上，可进行第4步，夫妻双方可根据早泄病情的不同性交了，在性交进程中，也应抑制男性射精，在男性快要射精时，女性可用拇指放在阴茎包皮系带的部位，食指和中指放在阴茎另外一面冠状沟的上下方，挤捏压迫阴茎4秒钟，方向由前向后，然后突然松弛，女方在挤捏压迫进程中应注意不要使用指甲，而利用指腹，此进程反复屡次再行性交，这1阶段延续4~5天。