男人ED的三个危险期注意

　　“女人不能说‘随意’，男人不能说‘不行’。”固然，这是1句玩笑话，但背后隐喻的则是男人对“不举”的恐惧。这“不举”，在医学上称为勃起功能障碍（ed），男科专家表示，男人这1生得ed的危险期主要有3个阶段，如能顺利度过，你的性福将可以延续到80岁乃至更长。

　　这里说的3个危险期，主要是因心理问题致使的ed，排除器质性病变的情况。重庆曙光男科医院的专家黄绍光指出，临床上心理性ed占50%~70%。而心理问题致使勃起功能障碍最多产生在3个阶段：性知识缺少期、性趣下降期和性欲降落期。

　　结婚前后1两年——性知识缺少期

　　这个阶段，性知识较为缺少，易在紧张、恐惧、焦虑的情绪状态下进行性活动，使早期的性体验产生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能像过去那样作出正常反应。还有些男性对性生活中出现的1些生理现象缺少认识，产生没必要要的忧愁。比如1些男性在性生活后第1次排尿出现延迟，尿道有炽热感，因此认为性生活加重了身体的疾病，造成恐惧和忧愁，乃至不敢再过性生活。实际上，这只是1种生理现象，休息1会儿就能够恢复。

　　解决方法：女人的关怀是阳痿的良药。

　　结婚10年左右——性趣下降期

　　“结婚10几年，躺在同1张床上，确切有点‘审美疲劳’”——电影《手机》里的经典台词仿佛道出了婚姻的“10年之痒”。是的，10年的朝夕相处，零零碎碎的杂事，枯燥无味的生活，确切会使性趣下降。

　　不但人类如此，乃至连动物也是。性学上有1个著名的罗猴实验，把两只猴子关在1起，让它们反复地交配，天永日久，公猴便对母猴失去了热忱，转而希望去寻觅新的母猴，这是“审美疲劳”产生的重要缘由。婚后由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫容易觉得生活乏味，提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉，例如女性可以常常变换衣服款式保持形象常新，尝试使用丈夫爱好的香水等。或偶尔玩1些类似“角色扮演”的游戏，以1种崭新的姿态出现在对方眼前，增进互动与交换，以保持夫妻间的新鲜感。

　　解决方法：增加“新情趣”，使爱情历久弥新。

　　男性更年期——性欲降落期

　　男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，1部份男性会出现性欲下降、勃起能力降落等，就会以为没有性能力了。出现这样的情况，首先应当在生活上做改变，人到了4510岁，绝不可能再像2310岁那样，整天拼命工作，通宵达旦，随着体力衰退，应调剂工作内容或人生目标。同时，也要有健康的饮食与适当运动。研究显示，运动能提高睪丸酮水平。在生活中，和妻子保持良好的沟通，保持密切关系，面对空巢期，夫妻应重新计划2人世界。妻子这时候也应当更加重视丈夫的身体健康，使丈夫感遭到你的关怀和爱。

　　解决方法：良好沟通，相互理解。

　　ed与全身慢性病有着“唇亡齿寒”的密切关联。ed有着以小见大的意义，与个体的身心健康息息相干。作为男性健康危机的预警信号，对ed的出现应赐与应有的重视和干预，否则只会埋下更大的健康隐患。