男人必看：泡澡为什么能使你“精”力十足！

　　洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采取冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。在锻炼以后喜欢美美地洗个澡，不但可以除去臭汗，还能使身心取得完全放松，疲劳的身体得以迅速恢复，还有助于增强男子的性功能。

　　热水坐浴可以用来医治前列腺炎。

　　热水坐浴的道理很简单，可使患者的局部温度增高，使肌肉松弛、血管扩大、血液循环加快，增进局部炎症渗出物的消散与吸收，并可使患者感到温暖舒适，减缓临床症状。同时，热水坐浴无需特殊装备，患者在自己家里就能够进行，简单方便，是医治慢性前列腺炎有效的辅助措施。

　　其操作方法是，在大盆中加入接近半盆的水，患者排净大小便后，将臀部坐在盆里。1般水温要求在摄氏40～42度。每次坐浴15～30分钟，中途可以加入热水以保持水的温度，逐日坐浴1～2次，坚持医治到前列腺炎治愈为止。

　　爱好泡澡的男性朋友就要注意以下这4点了：

　　1.得了心脏病、高血压、高度贫血、严重皮肤病等疾病，及有外伤者都不可入浴。