改变早泄的调理方法

2017-07-28 06:44 来源:无锡男科医院

  现在愈来愈多的男性出现早泄的情况,该病是指男性在性生活中不能延续到满意时间、出现过早射精的病理现象。也有很多人视图寻觅早泄的调理方法,来改变早泄的情况,但是有些其实不理想。

  1、注意饮食:避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭都有补肾益气的作用,无妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

  2、积极医治早泄原病发:致使男性早泄的1个重要缘由就是生殖疾病,长时间炎症刺激会致使男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮太长也是引发早泄的重要因素,因包皮太长者龟头长时间不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应尽早做包皮环切术。

  3、对性生活应正确认识和对待:修身养性,控制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,避免将正常情况误解为早泄。患者本身必须要能够建立信心,以积极的态度配合医治。

  4、性生活规律,戒除手淫习惯:长时间手淫与纵欲过度引发的早泄应逐步戒除不良习惯,性生活注意适度控制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够睡眠。

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