男性预防不育就吃这些食物！

　　男人预防不育吃甚么食品？大家知道男人不育吃甚么预防吗？专家推荐男人预防不育多吃各种海藻类食品，如海带等是非常好的碱性健康食品，且富含碘、铁、钙等微量元素。多吃碱性食品可以免酸性体质，减少对受孕的不利因素，下面看详细介绍。

　　蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。由于体弱、年高而性功能有所消退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改良。

　　当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可减缓因内分泌失调酿成的生精障碍致使的男性。

　　海带：对放射性物资有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物资随大便排出，从而减少积累和减少引发人体性能异常的物资。

　　芽菜：贵在”发芽”，不管黄豆、绿豆，芽菜中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物资，并且能增进性激素的生成。

　　鲜果、鲜菜汁：能消除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

　　韭菜：《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜子为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于、遗精等疾患。

　　狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可医治阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调理性功能有较好的作用。泥鳅中含1种特殊蛋白质，有增进精子构成的作用。

　　鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对男女性功能保健10分重要，有“夫妻性和谐素”之说。